Пройди сквозь
Не обогнуть стену — пройти сквозь неё
Ты не можешь выключить плохие мысли. Ты можешь только дать им пройти. Не обогнуть стену, а пройти сквозь неё.
У тревоги есть дно. Когда перестаёшь бежать и позволяешь ей тебя мочить — она выдыхается.
Ты проходишь сквозь — и стена просто пропадает. Всё казалось.
Страх негативных мыслей хуже самих мыслей. Мысль пришла и ушла, а страх, что она придёт — он вечный.
Пройди сквозь страх.