Отказ от страданий
Задет, но не ранен
Само существование несёт в себе привкус дуккхи. Мозг запрограммирован на неудовлетворённость.
Как говорил Будда, если в тебя попала стрела, не втыкай вторую. Дуккха — это не внешний мир, а реакция на него.
Всё, что ранит, мы производим сами. Первая стрела — то, что произошло. Вторая — твоя реакция. Не вонзай в себя вторую стрелу. От этого ничего не изменится — лишь станет больнее.
Задет — не значит ранен. Боль неизбежна и приходит снаружи. Сломан ты или нет — твоё решение.
Мороз и ветер — внешние силы, страдание — внутренний выбор.
Различать нужно, чтобы лучше выбирать то, что приносит радость.
Страдания — не закон природы. Это привычка, от которой можно отказаться.
Для отрыва от страданий, как оказалось, даже много усилий не надо. Точнее — для отрыва страданий от себя.
Вторая стрела — это ты сам. Больше никого нет.