Пройди сквозь
Не обогнуть стену — пройти сквозь неё
От одной мысли, что придётся проплыть сто метров на задержке дыхания, у меня холодеет внутри. Сижу на бортике, готовлюсь к неминуемой гибели.
Ныряю. На 75 метрах держу в голове одну фразу: сейчас будет самое неприятное, но ничего не произойдёт. Сотка. Выныриваю — стена пробита.
Неминуемая гибель оказалась лишь ощущениями в теле. Аргументами их не переубедить — нужен прожитый момент.
Стена — не объект. Стена — это процесс. Проходишь сквозь неё, и она исчезает.
Этому учат фридайвинг и задержки дыхания. Каждая новая глубина, каждая задержка дотрагивается до того, что ты считал своими пределами. И в жизни спокойно идёшь к тому, что казалось невозможным.
С плохими мыслями то же самое: выключить их нельзя, можно только дать им пройти. Страх плохих мыслей хуже самих мыслей. Мысль пришла и ушла, а страх, что она придёт, — вечный.
Поймал себя на «как бы чего не вышло» — спроси себя: что бы ты сделал, если бы не боялся? В ответе — настоящая жизнь.
Пройди сквозь страх.