Попробуй настройку
Снизу вверх — от магния до микродозинга
Тело — приёмник. Расстроенный приёмник ловит шум, и ты думаешь что мир такой. Подстрой получше — поймаешь сигнал почище.
Магний. Базовое. Я долго мучился судорогами, пока не понял что просто не хватает. Не магнезия — магний. С солью.
L-теанин. Спокойствие без сонливости. С кофе хорошо — снимает дёрганность.
5-HTP. Топливо для жизни. Пью 5-HTP для серотонина, оптимистичный взгляд на жизнь помогает поддерживать. Дни бодрее и веселее, ночью лучше спишь.
Ноопепт. Ноотропик короткого действия, не влияет на сон. Прочищает экран. Всё лучше видится. Прям высвобождает что-то лишнее в мозгу, и остаётся поглощение материала.
Микродозинг. Верх стека. Ощущение что я всё могу и всё получится. И получается. В дни микродозинга прям летает всё — быстро, чётко и понятно. Чувствуешь что живёшь.
Тонкая настройка.